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运动健身

乒乓球是哪个国家发明的:19世纪末起源于英国
大家都知道乒乓球这项运动历来都是我国的优势项目,如今更是成为了我们国家的“国球”,同时也是世界上流行的球类运动。新中国成立后,中国在乒乓球运动中获得了许多奖项,有不少人都以为乒乓球是中国发明的,但事实 ...
2022-9-30 09:59
普拉提是什么运动?可以减肥吗
通常我们在生活中有许多可以锻炼身体的运动,最近非常流行一种叫普拉提的运动,不少人都很喜欢,但是很多人不知道普拉提是什么运动,事实上这是一种结合了东西方体育理念的运动,属于有氧运动,在家就可以做,很简单 ...
2022-9-29 10:20
什么是有氧运动和无氧运动
现代人越来越注重自身的健康,很多人都会选择健身运动来使身体更加健康。众所周知运动可以根据体内物质代谢的状况分为有氧运动和无氧运动,那么什么是有氧运动和无氧运动呢?接下来就给大家详细介绍下。 什么是有氧 ...
2022-9-18 15:38
人的腹肌最多有几块的
很多女生都很喜欢有腹肌的男生,有腹肌的男生看起来身材也更好,不过腹肌是需要通过健身锻炼出来的,所以并不是每个人都有,只有非常自律经常健身的人,才能拥有非常美观的腹肌。但是很多人还是不知道人的腹肌最多有 ...
2022-9-15 11:27
NBA23号球衣是谁穿的:盘点4位穿23号球衣的篮球杀神
每个篮球运动员都是有自己专属球衣的,球衣上的数字就相当于球员的代号,不过有很多朋友对NBA23号球衣是谁穿的不是很了解,其实穿23号球衣的篮球运动员个个都是彪猛悍将,每个都是得分王,可以称之为篮球杀神,下面 ...
2022-8-4 10:17
跳绳能减肥吗主要瘦哪里
夏天正是减肥的好时机,很多朋友都想在这段时间内把自己的身体塑造得更好,而减肥最好的方式就是运动,在各种运动中,跳绳是对设备和场地要求最低的运动之一,那么跳绳能减肥吗主要瘦哪里呢?其实跳绳是一种全身运动 ...
2022-7-22 11:18
bmi计算公式正常范围是多少
BMI指数就是身体体重指数,这是一个以身高为基准来计算体重是否符合标准的公式,那么bmi计算公式正常范围是多少呢?一般指大于或等于18.5且小于24的范围,bmi的算法为:体重(kg)pide;身高(m)^2。 bmi计算公式正 ...
2022-6-23 14:57
跳台滑雪起源于哪个国家:挪威(1924年列为冬奥项目)
在不久前结束的2022年北京冬奥会上,来自各国的运动员展示了令人惊叹的冰上运动,比如冰球、花样滑冰、滑雪等,不过其中最令人惊心动魄的还是跳台滑雪,其中两名中国选手也取得了不菲的成绩。那么跳台滑雪起源于哪个 ...
2022-5-12 15:14
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